韩国有句老话叫作小生大长，意思是说体型小的孩子容易生产，虽然体重或身高稍微不足，但长大后跟其他孩子就没不同了。但假如到3~4 岁还是比正常孩子小，那长大成人后体重轻或者身高矮的可能性就会非常大。所以，密切关注孩子6岁之前的成长发育情况，尤为重要。
6岁前的健康是活到100 岁的健康基础。
孩子在6岁左右必须要同意健康检查。不少人觉得成年人才有必要做健康检查，以便早点发现疾病。其实儿童健康检查不仅能够预防疾病，更要紧的，还能检查孩子精神和身体的发育状况。应该通过健康检查确定孩子的大脑发育、社会能力、身高、体重等发育是不是正常。
本书从医学角度出发，提出了6 岁前健康的重要程度，说明需要通过健康检查确定孩子的牙齿、视力、听力等基础健康原因是不是正常。
不少爸爸妈妈觉得自己小时候个子长得慢，所以理所当然地觉得我们的孩子比其他孩子矮一点更不是什么大问题，过一段时间就能长高了。但与其一直等下去，不如每年检查孩子体重和身高有什么变化，假如数值超出了正常范围，最好去医院同意检查。
近期体重轻的孩子比较少，肥胖的孩子却愈加多，患糖尿病、高血压等成人病的病例渐渐增多。有的民间说法觉得孩子子身上的肉会变成身高，所以看到胖孩子也感觉没什么大不了的。但从目前开始，大家需要摆脱这种错误的婴幼儿教育观念。肥胖的重要原因是因为脂肪细胞数目的增多和脂肪细胞体积的增大。脂肪细胞数目的增加主如果在婴儿期，将来是脂肪细胞体积的增大，当婴儿期过多地摄取营养，就会刺激体内产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞增多就为将来进步为肥胖奠定了基础。一旦将来营养过剩或失调，就会产生肥胖。
